Разминка

В ТОГБОУ "Центр психолого-педагогического сопровождения и коррекции "Гармония" 12.04.2019 прошло спортивное мероприятие "МЫ с ГТО!"
Ребята нашего Центра принимали активное участие в сдаче норм ГТО.

После разминки и танцевального флешмоба дети были распределены на 4 группы по возрасту и приступили к выполнениию упражнений на 4 станциях:

  • прыжок в длину с места;
  • наклон вниз (упражнение на определение гибкости);
  • поднятие туловища за 30 секунд;
  • сгибание, разгибание рук в висе на низкой перекладине (для девочек);
  • отжимания от пола или подтягивания-для мальчиковтакже за 30 секунд.

Каждый из ребят старался показать свой лучший результат, и это им удалось.

Танцевальный флешмобПрыжок в длину с места